Szabaduljon meg természetes módszerekkel fájdalmaitól, káros mellékhatások nélkül!

Fájdalom nélkül könnyebb

Fájdalomcsillapítás

Akik krónikus ízületi gyulladásban szenvednek, vagy akiket időről időre migrénrohamok kínoznak, esetleg reumás panaszokkal küszködnek, tudják csak igazán, mennyire tönkreteszi a fájdalom a hétköznapokat. Az érintettek rendszerint begyakorolt reflexmozdulattal nyúlnak a fájdalomcsillapító tabletták után. Pedig léteznek más, fájdalmat enyhítő módszerek is, melyeknek nincs vagy jóval enyhébb a mellékhatásuk.

Mitől szenvedünk?

Ezer és egy különböző okból érezhetünk fájdalmat. A leggyakoribbak közé tartoznak az idegbecsípődés, az ízületi, illetve porckorongkopás, az ízületi gyulladás, a migrénes és egyéb fejfájások, a menstruációs panaszok, és egy érdekes csoport: a krónikus pszichoszomatikus fájdalom. Utóbbi esetben a beteg szervezetében semmiféle kóros elváltozás nem mutatható ki, mégis rendszeresen fájdalmai vannak.

A fájdalom általában hasznos, mert olyan vészjelzés, amely felhívja a figyelmünket arra, hogy valami nem működik rendeltetésszerűen a szervezetünkben. Lehet enyhébb, ha kisebb a probléma, és olyan erős, hogy minden más megszűnik számunkra. Sajnos amióta mindenki számára könnyen hozzáférhetők a fájdalomcsillapító tabletták, gyakran előfordul, hogy azokat bevéve megoldottnak látjuk a problémát, hiszen a kellemetlen érzés, fájdalom megszűnt. Pedig az eredeti probléma, a kiváltó ok nem szűnik meg. Sőt, általában súlyosbodik. Így a cselekvés elől való kitéréssel, fájdalomcsillapító gyógyszerek szedésével komoly bajokat idézhetünk elő a saját szervezetünkben!

A fájdalom, különösen, ha hosszan tartó, krónikus, egész életvitelünket, kedélyállapotunkat negatívan befolyásolja. A fájdalom érzetet nem csak azért kell csillapítani, mert a betegnek szenvedést okoz, de az újabb kutatások szerint a hosszantartó, vagy gyakran visszatérő fájdalom esetén az idegsejt egész reakcióképessége megváltozik. Az állandó fájdalom jelenléte a sejteken olyan fehérjék és peptidek termelődését váltja ki, melyek a szervezetre negatív hatással vannak, és káros láncreakciót indíthatnak el. Lecsökken a szervezet ellenálló képessége, fizikai szellemi aktivitása, depresszió alakulhat ki. A fájdalom megszüntetése után bizonyos idő kell, míg a szervezet normális működése újra visszaáll. Ezért fontos a fájdalomcsillapítás, a természetes fájdalomcsillapítás.

A gyógyszereken kívül milyen más lehetőségeink vannak? 

A tablettákkal szemben a természetes fájdalomcsillapító módszerek általában a bajok okát megszüntetve hatnak, tehát ténylegesen gyógyítanak. A fájdalom megszűnése és a gyógyulás mellett még pozitív mellékhatások is felléphetnek: például megerősödik az immunrendszer, így kisebb allergiáink is elmúlnak.

Természetes fájdalomcsillapítás, néhány lehetőség:

Klasszikus masszázs
A fájdalom egyik leghétköznapibb oka az izomgörcsökben, húzódásokban, egyáltalán az izmok megfeszülésében keresendő. A megfeszült izmok ellazítására kiváló módszer a klasszikus masszázs: a természetes fájdalomcsillapító. Serkenti a kezelt területen a vér- és a nyirokkeringést, ezáltal a mérgező anyagcsere-melléktermékek gyorsabb elszállítását segíti elő, amely szintén a fájdalom enyhüléséhez vezet (gondoljunk például az izomlázat okozó felhalmozódott tejsavra!).

Ezenkívül segíti az egész szervezetben – és nem csak az izmokban – a feszültség oldását, megnyugtat és harmonizálja a szervezet fennmaradását szolgáló funkciókat is.
 

Akupresszúra
Ha fáj a fejünk, gyakran nyomogatjuk a halántékunkat vagy a tarkónkat. Ha beütöttük magunkat valamibe, megdörzsöljük a fájdalom helyét. Ezekkel a mozdulatokkal ösztönösen akupresszúrát végzünk magunkon. Általában igaz, hogy ha azt a pontot masszírozzuk kitartóan, ahol a legerősebb a fájdalom, akkor megszüntetjük azt: természetes fájdalomcsillapítás. Akupresszúrás kezelés során egy-két percig kell masszírozni a megfelelő pontot, erősen rányomva az ujjhegyünket. Ha ismerjük az akupresszúrás térképet, akár saját magunk is elvégezhetjük a kezelést. Akupresszúrás készítményekkel pedig kényelmesen, természetesen csillapíthatjuk a fájdalmat.

Akupunktúra
Ugyanazokat a pontokat használja fel, mint az akupresszúra. Itt azonban tűket szúrnak a megfelelő helyekre, ezzel ingerlik, stimulálják a bőrben található idegvégződéseket. Ennek hatására endorfin szabadul fel, amely a szervezet természetes, morfiumhoz hasonló hatású fájdalomcsillapító anyaga.
Ezt a módszert egyre gyakrabban alkalmazzák fejfájás, mozgásszervi fájdalom esetén és a sürgősségi ellátás során is, mivel sokak szerint igen hatásos eszköz a fájdalomcsillapítás területén.

Ugyan néhány orvos elzárkózik attól, hogy komolyan vegye az eljárást, mert úgy vélik, egyszerűen placebohatása van, vagyis a beteg azt képzeli, hogy ettől jobban lesz, és pusztán emiatt javul az állapota. Ezt azonban számtalan tudományos vizsgálat megcáfolta már, és igazolta a módszer eredményességét, a természetes fájdalomcsillapítás hatásos eszközeként

Elektroakupunktúra

Hihetetlennek tűnik, de már több ezer éves múltra tekint vissza az elektromossággal való gyógyítás, fájdalomcsillapítás. Az elektromos halak segítségével végzett ingerterápia lehetőségét Hippokratész felismerte és alkalmazta.

A test akupunktúrás pontjait elektromos fájdalomcsillapító eszközökkel (TENS) ingerelve jótékony hatásokat gyakorolhatunk a szervezetre, mely révén sok betegség kedvezően befolyásolható.

Egy nagyon fontos dolog, amit megtehet: Éljen fájdalom nélkül a TENS készülékekkel 

A TENS készülékről és módszerről

A TENS a fájdalomcsillapítás gyógyszermentes alternatívája. Az elnevezés magát a módszert is jelenti. TENS: bőrön keresztül történő elektromos idegingerlés.

A TENS sajátos működése

A kezelés során a készülék alacsony frekvenciás elektromos áramot hoz létre, amely a bőrre helyezett elektródákon keresztül, a bőrfelület sérülése nélkül fejti ki hatását. A kezelés hatására fokozódik a vérkeringés, így a fájdalmat okozó anyagok gyorsan szétbomolhatnak és ennek következtében a fájdalom csökken, vagy megszűnik: természetes fájdalomcsillapítás.

Az elektromos ingerlés előmozdítja az endorfinok felszabadulását. Ezek a morfinszerű anyagok, hatásosabban csillapítják a fájdalmat, mint a gyógyszerek. A hatás tartós, a fájdalom megszűnik, nem szorítkozik a kezelés idejére, hiszen az elektródák alatt felhalmozódott endorfinok hosszú ideig megmaradnak, és kedélyjavító hatásuk is jelentkezik.

A TENS készülékek a kórházi, klinikai alkalmazások területén is bizonyították hatékonyságukat. Mostanra hazánkban is számos kórházban és egyetemen próbálták ki és alkalmazzák a legkülönbözőbb megbetegedésekre eredményesen.

A TENS módszer jelentősége:

• Mellékhatás mentes fájdalomcsillapítás biztosítása
• Hatékony akut és krónikus fájdalom esetén
• Javítja a vérkeringést, elősegíti a sejtek anyagcseréjét
• Eredményes az izomlazítás, izomerősítés területén
• Gyógyításban és megelőzésben egyaránt használható

Felhasználási területek

Fájdalomcsillapítás:
hátfájás, váll-, könyök-, térdízületi problémák, gerincfájdalmak, lumbágó, baleset vagy műtétek utáni fájdalmak, köszvény, porckorong megbetegedések, idegfájdalmak (arcidegzsába, övsömör), reumatikus fájdalmak, fejfájás, izomfájdalmak

Keringésfokozás:
ödémák, vérömlenyek felszívódásának meggyorsítása, felfekvések elkerülése, begyógyulásának gyorsítása, lábszárfekély, kisebb érszűkületek kezelése

Stimuláció:
periférikus bénulások, izomsorvadás, izommerevség, izomgörcsök kioldása, izomzat erősítése, formában tartása

Hatása a belső szervekre:

immunrendszer erősítése, vérnyomás szabályozása, allergiás és asztmatikus problémák javítása