Éltető légzés, légzésterápia, inhaláció, sóterápia

Éltető légzés Aki tudatosan képes figyelni ki- és belégzésére, az már elkezdte a légzésterápiát. Bár ez a légzés megváltoztatása nélkül nem is olyan egyszerű. Igazából csak a légzésterápia keretei között lehet rá felkészülni.

A légzésterápia elsődleges célja úgy lélegezni, hogy az egész mellkas kitáguljon, a rekeszizom (mint legfontosabb légző izom) süllyedjen, a has enyhén kidomborodjon. tökéletes, mély légzés esetén a beszívott levegőt még a farizomzatban is érezni kell! Ezt a folyamatot meditatív módon követhetjük a mellkasból kiindulva a medence tájékáig, majd végig a gerincoszlop mentén egészen a fejig. Fontos, hogy eközben csak friss, tiszta levegőt lélegezzünk be!

Itt kapnak nagy szerepet a sóterápiás készítmények, sóinhalátor, inhaláló készülékek, légtisztítók és párásítók.

Sóterápia. sóbarlang:

A sóterápia, a sóbarlangok használata olyan rendkívül hatékony kezelési mód, amellyel számos légúti megbetegedésre kedvező hatást fejt ki. Sóterápiával a pollen allergia, asztma tünetei jelentősen enyhíthetők, a fulladások, folyamatos orrfolyás megszüntethető.

Az egészségesek számára immunerősítő, így megelőző, egészségmegőrző hatást eredményez a jótékony sóslevegő, a sóterápia és a légzés is kellemessé válik, mint egy sóbarlang üregében.

A sóterápia egy egészségre igen kedvező, a tüdő öntisztulását elősegítő, szelíd, mellékhatásoktól mentes alternatív terápia.

A sóinhalátor a sóbarlangok gyógyító erejét használja fel.

Az Air Wolf sóinhalátor készülék használata során csökken a légúti allergia okozta irritáció, kezeli az asztma okozta tüneteket, tisztítja a légutakat.

Ultrahangos inhaláló terápiás készülék gyógyszerek hatékony belélegzésének segítésére.
Megfázás, asztma és felső légúti megbetegedések kezelésére használható az ultrahangos inhalátor.

A kompresszoros inhalátor készülék a légzési nehézségek kezelésének könnyítésére szolgál.
Az inhaláló megfázás, asztma és felső légúti megbetegedések kezelésére használható A kompresszoros inhalátor terápiás készülék, gyógyszerek hatékony belélegzésének segítésére.

RoSalina sóslevegő készülékkel!

Élvezze otthonában a sóbarlang, tengeri sós levegő jótékony, gyógyító hatásait! Zárja ki otthonából az allergia, asztma zaklatásait és egyéb légúti „népbetegségeket”!

RoSalina sóterápiás készülék

A RoSalina sóterápiás készülék állandó sós levegőt biztosít, létrehozza a sószoba érzését, semlegesíti a kellemetlen szagokat, megköti a por jelentős részét, ionizálja a levegőt, ez által: segíti a betegségek megelőzését, erősíti az immunrendszert, növeli hagyományos kezelések hatékonyságát, enyhíti és akár meg is szüntetheti a kellemetlen tüneteket, mint egy speciális sóbarlang.

Két fontos betegségről bővebben:

Az asztma

Asztma rövid leírása: görcsös összehúzódás és duzzanat

Az asztma esetében a légutakat a hörgő-nyálkahártya speciális gyulladása miatti duzzanat és a hörgők izomzatának görcsös összehúzódása beszűkíti. A nehézlégzést és fulladást a kilégzés nehezítettsége okozza. Emiatt a beteg nem tud friss, oxigéndús levegőt beszívni.

Az asztma okai:

Az asztmás beteg légútjai túlontúl érzékenyek, és teljesen mindennapi ingerekre is asztmás gyulladással reagálnak. Az asztmás roham közvetlen kiváltó oka lehet virágpor, házipor, a benne lévő atkaürülék, állatszőr, füst, hideg levegő, fizikai terhelés vagy stressz.

Asztma tünetei:

Az asztma klinikai tünetei jól felismerhetők: rohamokban jelentkező nehézlégzés, amely megnyúlt, sípoló kilégzéssel párosul, fulladás és mellkasi szorítás. Különösen gyermekeknél a nyak és mellkas tájék viszketése is lehet az asztma korai jele. Lázzal nem jár.

Nem mindig jellegzetes tünet, de szintén az asztma jellemzője lehet a görcsös, rohamokban jelentkező köhögés, különösen, ha ez aktív mozgás, futás után jelentkezik. A különböző köhögésektől az asztmás köhögést úgy lehet elkülöníteni, hogy asztma esetén mindig a kilégzés nehezített.

Veszélyes az asztma kezdeti stádiuma!

A betegek többsége az enyhe asztma csoportjába tartozik, mely a kezdeti stádiumot jelenti. Tüneteik általában enyhék, körülbelül hetente jelentkeznek. Fontos azonban megjegyezni, hogy a súlyos, életveszélyes fulladásos rosszullétek és a végzetes kimenetelű asztmás rohamok is többségükben ebből a betegcsoportból kerülnek ki.

Ezek a betegek sokszor nem is tudnak asztmájukról, évekig tünetszegények lehetnek.

Az asztma megelőzése:

A lehetséges és gyanús allergének tudatos elkerülésével, illetve mindenféle allergiás tünet szakszerű kezelésével lehet megelőzni az asztma kialakulásának lehetőségét.

Az asztmás, szénanáthás betegeket meggyógyítani egyelőre nem lehet, de tüneteiket, panaszaikat, és az ezek mögött álló, a tüdőt tartósan károsító folyamatokat meg lehet állítani, vagy meg lehet szüntetni.

Az asztmások lehetőleg tiszta levegőben éljenek, mozogjanak. Ebben segíthetnek a légtisztítók, párásítók, inhaláló készülékek és a légzésterápia.

Az allergia

Az allergia az immunrendszer egy túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az ilyen anyagokat allergéneknek nevezzük, ilyenek például a pollen, állati szőrök, atka, penészspórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, nehézfémek stb.

Az allergia igen gyakori hazánkban:

Az elmúlt évtizedekben az allergia előfordulási gyakorisága ijesztő ütemben nőtt. Ma Magyarországon felső légúti allergiában érintett a lakosság 15-25 százaléka, a legkülönbözőbb bőrallergiák minden ötödik ember életét keserítik meg, míg táplálékallergiában, gyógyszerérzékenységben körülbelül a lakosság két százaléka érintett.

Allergia: népbetegség

Évről évre egyre több embert érint, egyre kellemetlenebb tüneteket okoz az allergia, a pollenérzékenység. A feketeüröm, a parlagfű és a többi allergizáló gyom évszázadok óta megtalálható az ember környezetében. A civilizációs ártalmak egyenes következményének tekintik a szakemberek hogy ezek ennyire agresszívvá váltak, mivel a különböző szennyező anyagok által sérült, tönkretett nyálkahártyán a pollenek könnyebben meg tudnak tapadni. Ráadásul sok esetben maguk a pollenek is szennyezettek korommal, egyéb égéstermékkel, porral. Nem véletlenül olyan sokan reagálnak az útszéli, erősen szennyezett környezetben növő parlagfű pollenjére.

Újabban az allergia kiterjedését is megfigyelték. Például ha macskaszőrre allergiás valaki, később egyéb allergénekre is érzékennyé válhat.
Az allergia oka lehet a stressz, a modern világ, hiszen tartós stresszhelyzetben felborul a szervezet immunrendszere és növekedhet az allergiás reakciókra való készsége.

Allergia ellen kímélő környezet

Steril, pollen- és szennyeződésmentes területet nagyon nehéz találni, legfeljebb a magas hegységek vagy az óceánok tiszta levegője lehet allergia szempontjából semleges. Így minden érintettnek magának kell kialakítania az érzékenysége szempontjából lehető legmegfelelőbb, kímélőbb "mikrokörnyezetet", azaz közvetlen környezetét, otthonát.

Az allergia esetében is fontos a megelőzés!

Az allergiás betegek kezelése bonyolult és összetett feladat, ezért kiemelt szerepet kap a prevenció, azaz a megelőzés.

Az érzékennyé válás kialakulásának elkerülésében fontos az anyatejes táplálás, az anyai dohányzás mellőzése a terhesség és a szoptatás ideje alatt, illetve az erősen allergizáló ételek - a tehéntej, a tojás, a földimogyoró, a szója - lehetőség szerinti kerülése a szoptatás alatt.

A lakásban kialakított viszonylag allergénmentes környezet és a háziállatok távol tartása szintén segíthet.

Megoldást, enyhülést jelenthetnek a légtisztító berendezések, inhaláló és a párásító készülékek.