Rezgőbot

Nem kell többé hosszú órákig, drága fitness termekbe járnia, vagy méregdrága eszközökre költenie! Elég, ha naponta néhány percig otthon, kényelmesen edz a rezgőbottal és problémái megoldódnak.

A rezgőbot egy sokoldalú, egészségfejlesztő termék, mely:

• -javítja a testtartást, formálja az izmokat
• -hatékonyan kezeli a hátfájdalmakat
• -fejleszti a koncentrációt, koordinációt és az egyensúlyt
• -fejleszti az állóképességet
• -erősíti a kötőszövetet, zsírégető hatású
• -betegség utáni regenerációra is alkalmazható
• -segíti a terhesség utáni gyors alakformálást

Rezgőbot: hogyan működik?

A rezgőbot a hát összes izomzatát megmozgatja. Mivel a rezgőbotot mindenki önmaga rezegteti, ezért saját magával kerül rezonanciába.
Amikor mozgásba hozzuk a rezgőbotot elsődlegesen a hát és has izmokat aktivizáljuk.
Ez a művelet elősegíti, hogy több vér jusson az izmokba, ezáltal felgyorsítja az anyagcserét.

Végeredményben a rezgőbot használatával az izmok erősebbek lesznek, hatásos tartást biztosítanak a hát stabilizációjához, így a fájdalom is megszűnhet a megterhelt és túlhajtott gerincen, háton.

A rezgőbot nem csodaszer, de kiválóan alkalmas az emberi test formálására, alakfromálás lehetőségére egészségesebbé tételére.

Ajánlott edzés a rezgőbot segítségével:
A gyakorlatokat ajánlatos 10-15 percig 2-3 alkalommal végezni egy héten. Az izom válasza gyorsabb, jobb eredményt produkál, mint egy hagyományos edzéskor, ezért jelentősen rövidebb az ajánlott rezgőbot edzés időtartama a megszokottnál.

Rezgőbot: Mire használhatja?

• - tehermentesíti az izomfeszülést- segít az ízületi problémákban
• - fokozza az izmok ellenhatását sportoláskor
• - nő az izmok ereje és állóképessége - segíti az izomfejlődést
• - fejlődik a reakcióidő

A rezgőbot nem használható:

• - Akut ízületi problémák esetén (rövid ideig tartó ízületi fájdalom)
• - A terhesség hatodik hónapjától